Stop met rennen, start met leven. Op jouw manier.
No-nonsense coaching voor leerkrachten die graag verschil maken zonder zelf leeg te lopen.
Maak prioriteit van jezelf
Pas als jij goed voor jezelf zorgt, kun je dat ook voor anderen. Jij op één dus.
Durf voor jezelf te kiezen
Voelt dat nog ongemakkelijk? Geen probleem, daar gaan we samen mee aan de slag.
Wees het voorbeeld voor je omgeving
Hoe gaaf is het als jij kunt voorleven hoe je stevig in je schoenen staat, je eigen keuzes maakt en écht goed voor jezelf zorgt?
Hoe goed zorg jij voor jezelf?
Je lijf schreeuwt om aandacht, maar je negeert de signalen al lang, te lang. Je hebt moeite je grenzen aan te geven en hebt altijd het gevoel nog iets te moeten. In de avond heb geen energie meer over. Je reageert vaak kortaf naar je partner en kinderen.
Je blijft hangen in de negatieve gedachten en bent al lang niet meer blij met deze versie van jezelf.
Is dit het nou?
Either you run the day or the day runs you - Jim Rohn
Maak van jezelf weer prioriteit
Boek een gratis sessie
Samen kijken we wat jij nu nodig hebt
Zodat ook jouw energie weer kan stromen!
Boost je energie!
Loop je voor je gevoel constant achter de feiten aan? Raak je dat eeuwige gejaagde gevoel maar niet kwijt?
Download het E-Book Boost Je Energie! nu voor makkelijke tips die meteen meer rust in jouw systeem brengen.
Laat jouw energie weer stromen, zodat je weer toekomt aan die dingen die écht belangrijk voor jou zijn. Zonder schuldgevoel, beloofd!
Welk voorbeeld geef jij aan je kinderen?
Ik was een streber. Wat ik deed, deed ik goed. Of perfect, want voor minder deed ik het niet.
En hoe ironisch: ook moeder worden moest meteen héél goed. In 2017 wonnen we de babyjackpot, toen we in één keer drie fantastische zoons kregen (drieling). Als nieuwbakken moeder was het alle hens aan dek. Steeds meer liep ik op m’n tandvlees, maar ik blééf lopen. Ik kón niet anders, dacht ik.
Sporten schoot er bij in, iets wat jarenlang mijn ultieme uitlaatklep was geweest. Inmiddels heb ik als vitaliteitscoach en mindsetexpert 125+ dames begeleid met mijn programma’s om persoonlijk te groeien en energieker te leven. Ik ben NLP Master en Systemisch coach. Ook verzorg ik workshops en trainingen bij organisaties over energie en mindset.
Over de coaching:
Besteed je tijd nuttig
- Vol energie genieten van jezelf en je gezin.
- Stevig in je schoenen staan zodat jij je grenzen aangeeft.
- Elke dag bewust starten, creëer routine.
- Rust in jullie gezinsdynamiek omdat jij het voorbeeld geeft.
- Ontspannen & opladen door hoofd en lijf te verbinden.
- Rust in je hoofd, weg met de eeuwige vermoeidheid!
Kom weer toe aan jezelf.
