Kun jij wel een boost van je zelfvertrouwen gebruiken? Loop jij vast in je eigen gedachten? Wordt je tegengehouden te zijn wie je werkelijk wilt door emoties of overtuigingen die jou niet meer dienen?

20x fitte mind(set)&body

Vraag hier gratis jouw exemplaar aan vol tools om weer lekker in je energie te zitten!

'Je zal het wel druk hebben...'

Met een peuterdrieling in huis, een bak vol ambities én de behoefte om ook mijn eigen ding te doen, weet ik er alles van: als moeder ben je druk.

Des te belangrijker om je focus te richten op dát wat belangrijk voor jou is, te zorgen dat je goed in je energie hebt én de tools bezit om rust te creëren: in je hoofd en om je heen.

Als mindset-expert, nuchtere (NLP) coach (en beweeggekkie) laat ik jou energie weer stromen! In je lijf, in je hoofd…

Zodat jij écht kunt genieten van dat wat telt!

Over mij

Ik ben Ymkje, het gezicht van MultiplYMe.

In 2017 werd ik moeder. Voor de allereerste keer en meteen van drie prachtige ventjes tegelijk: een drieling.

Intens mooi en soms gewoon intens, that’s for sure!

Zij zijn absoluut mijn grote inspiratiebron. Zij leren me nóg beter te luisteren naar mijn hart en vooral te doen waar ik echt heel blij van word: jou inspireren om méér te doen van dat wat telt voor jou.

En dat is wat MultiplYMe is. Ik coach en inspireer andere moeders die er helemaal klaar voor zijn om écht bewuster te kiezen voor zichzelf. Rust, energie en focus staan centraal.

Mijn expertise ligt op het gebied van (krachtige) mindset, veranderen en de connectie tussen je lichaam en geest. Ik maak veel gebruik van inzichten en tools vanuit NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren). Combineer dat met een bak aan ervaring en een gezonde (Friese) nuchterheid en dat ben ik dus :)

Mijn diensten:

ONLINE PROGRAMMA'S

Meer Balans | Fitter en Energieker worden

1OP1 COACHING

Liever een traject op maat? Dat kan! Check hier de mogelijkheden!

VOOR BEDRIJVEN

Ik verzorg oa losse workshops (thema's: balans, energie, vitaliteit, mindset) of complete trajecten

BOOST JE ENERGIE! 20X FITTE MIND(SET)&BODY

VRAAG NU AAN (E-BOOK)

GRATIS E-BOOK

Mijn klanten zeggen...

'Ik ben heel blij dat ik geïnvesteerd heb in het coaching traject van Ymkje. Het was het geld dubbel en dwars waard. Ik heb veel inzicht gekregen in hoe ons brein werkt, er werd me een spiegel voor gehouden en ik werd gedwongen heel eerlijk naar mezelf te kijken. Wat niet altijd even leuk was, maar wel noodzakelijk om patronen te doorbreken en aan de slag te gaan met mezelf om een betere versie van mezelf te worden. Niet meer mee te gaan in de sleur en het leven op de automatische piloot. Ik heb voor mijn gevoel weer wat meer regie in eigen handen en zie de dag weer een stuk leuker tegemoet, als moeder, als vriendin en partner.'

'Dit zijn thema's die je op de basisschool al zou moeten aanbieden. Wat had ik dit graag eerder willen leren. Wat een voorrecht was het om die weken heel bewust stil te staan bij mezelf. Door de fijne, nuchtere kijk van Ymkje op het leven is het programma heel laagdrempelig en goed te volgen. Ik heb mooie stappen kunnen zetten. De opdrachten hebben mij flink laten nadenken en Ymkje heeft mij heel wat spiegels voorgehouden.'

'In het begin vond ik de 1 op 1 coaching zwaar en wist ik niet zo goed wat ik moest verwachten, maar echt: ik kan niet vaak genoeg zeggen dat het me enorm geholpen heeft! Ik ben een stuk minder bezig met wat anderen van me denken en voel dat ik gewoon mijn mening mag geven. Daarnaast ook weer begonnen met het sporten, ik doe dit nu vroeg in de ochtend, vaak sta ik tussen kwart voor 6 en 6 uur wel in de sportschool zodat ik voor dat werk begint al lekker actief ben geweest. Dit geeft een positieve vibe aan de dag. De tools uit de coaching gebruik ik heel vaak!'