Vitaliteitsprogramma’s en coaching
Rust in je hoofd. Energie in je lijf. Met focus op dat wat telt.
Het is donderdagnacht, 1:43. Ik zit in mijn kantoor. (ja, je leest het goed.) Alle kleding van onze jongens ligt gesorteerd… Lees verder
48 mailtjes kreeg ik. En dan tel ik nog niet mee wat er op de dagen vóór en ná die… Lees verder
Moe wakker worden. Is het voor jou dagelijkse kost? Ik coach veel dames die hier tegenaan lopen en als er… Lees verder
Wat laat je los in je vakantie en welke routines houd je vast? Vakanties zijn het perfecte moment om even… Lees verder
Hoe zorg jij ervoor dat je de zomer gebruikt om écht even op te laden? Ik deel 3 simpele tips… Lees verder
Iedereen op tijd op school of op de opvang krijgen? Zonder gehaast en klotsende oksels lijkt het een utopie.… Lees verder
Je zou éigenlijk wel wat eerder je bed uit willen rollen. Wat vaker de fiets pakken in plaats van de… Lees verder
