Vitaliteitsprogramma's en coaching
Rust in je hoofd. Energie in je lijf. Met focus op dat wat telt.
Wat laat je los in je vakantie en welke routines houd je vast? Vakanties zijn het perfecte moment om even… Lees verder
Hoe zorg jij ervoor dat je de zomer gebruikt om écht even op te laden? Ik deel 3 simpele tips… Lees verder
Iedereen op tijd op school of op de opvang krijgen? Zonder gehaast en klotsende oksels lijkt het een utopie.… Lees verder
Je zou éigenlijk wel wat eerder je bed uit willen rollen. Wat vaker de fiets pakken in plaats van de… Lees verder
Na al heel wat maanden heel dicht op je eigen gezin, gooi ik ‘m er maar eens in. Want jij… Lees verder
(3) 10 praktische tips om jouw fitte mindset te trainen. Een fitte mindset is essentieel om lekker in jouw energie… Lees verder
(2) Hoe werkt jouw mindset? Lekker in je energie zitten is niet alleen een kwestie van goed voor je lijf… Lees verder
