Coaching | Programma’s | Workshops
Rust in je hoofd. Energie in je lijf. Met focus op dat wat telt.
Misschien begin je er al niet eens meer aan, omdat je tóch wel weet dat jij je er niet aan… Lees verder
Een van de meest effectieve manieren om je hoofd leeg te krijgen, is door te gaan bewegen. Jouw hoofd en… Lees verder
Koud douchen. En dat in januari. Are you freaking kidding me? Nee! Zeker niet! En net zoals ik tegen mijn kinderen altijd… Lees verder
Tijd voor een bult #positivevibes en lockdowntips. Mocht je het gemist hebben: heel Nederland is in Corona rep&roer. Niet letterlijk… Lees verder
Winter is coming! En dat betekent dat we ons massaal met twee dingen bezighouden: krijgen we een witte kerst? En… Lees verder
Wanneer je schouders constant in standje kramp staan, TO DO’s je naar de keel vliegen of er maar geen einde… Lees verder
Je herkent ze ongetwijfeld: negatieve gedachten. Naast dat je er écht niet een vrolijker mens van wordt, helpen ze je… Lees verder
