Simpele oefening om je meteen anders te voelen
19/10/2022Ik deel een fijne oefening met je waardoor jij je meteen anders voelt én je meer energie krijgt. Het verandert… Lees verder
Ik deel een fijne oefening met je waardoor jij je meteen anders voelt én je meer energie krijgt. Het verandert… Lees verder
Eerder deelde ik al met je waarom bewegen zo goed is voor jouw lijf én hoofd. Wil jij graag energieker… Lees verder
‘Ahhhh! Ik word gek van mezelf!’ Geef maar toe, die is de afgelopen weken/maanden/jaar ongetwijfeld wel een keer (of vaker)… Lees verder
Wist je dat ademhaling één van de meest bepalende factoren is in jouw gezondheid? Met je ademhaling reguleer je niet… Lees verder
Energie. Je weet wel, dat wat je standaard te kort komt in deze donkere maanden. Toch? Het fascineert me. Niet… Lees verder
Als alles ‘best ok’ gaat, dan is het best ok toch? Maar is ok goed genoeg? Ik neem je graag… Lees verder
Over moeder zijn en bewuste keuzes maken. Er was een tijd dat ik heel fanatiek aan crossfit deed. Before Babies.… Lees verder