Vitaliteitsprogramma’s en coaching
Rust in je hoofd. Energie in je lijf. Met focus op dat wat telt.
Het is donderdagnacht, 1:43. Ik zit in mijn kantoor. (ja, je leest het goed.) Alle kleding van onze jongens ligt gesorteerd… Lees verder
Moe wakker worden. Is het voor jou dagelijkse kost? Ik coach veel dames die hier tegenaan lopen en als er… Lees verder
Je zou éigenlijk wel wat eerder je bed uit willen rollen. Wat vaker de fiets pakken in plaats van de… Lees verder
(3) 10 praktische tips om jouw fitte mindset te trainen. Een fitte mindset is essentieel om lekker in jouw energie… Lees verder
(2) Hoe werkt jouw mindset? Lekker in je energie zitten is niet alleen een kwestie van goed voor je lijf… Lees verder
(1) Wat is een fitte mindset? Wanneer jij lekker in je vel en vol energie door het leven wilt gaan,… Lees verder
Misschien begin je er al niet eens meer aan, omdat je tóch wel weet dat jij je er niet aan… Lees verder
